為了查明自己是否患有良性陣發(fā)性位置性眩暈，除了面談、測聽等一般耳部檢查外，進行“頭部位置性眼球震顫測試”和“頭部位置性眼球震顫測試”也很重要。該測試使用法蘭澤爾眼鏡來觀察眼睛如何從一側(cè)移動到另一側(cè)。兩者都是移動頭部并檢查眼球運動的測試。良性陣發(fā)性位置性眩暈是當(dāng)您移動頭部時發(fā)生的頭暈。
當(dāng)診斷為良性陣發(fā)性位置性眩暈時，第一個治療方法是耳石置換（頭側(cè)位置治療）。這是一種移動患者的頭部和身體，使進入三個半規(guī)管的耳石返回耳石器官的治療方法。耳石的位置可以通過使用法蘭澤爾眼鏡或小型 CCD 相機觀察眼球的運動來確定。一旦積聚的耳石離開半規(guī)管，癲癇發(fā)作就不會再發(fā)生。70-80% 的良性陣發(fā)性位置性眩暈通過這種治療會好轉(zhuǎn)。這種治療始終是由醫(yī)生進行的，而不是患者可以自愿做的事情。
可以輔助使用藥物來緩解癥狀。抗惡心藥是最常用的，也可使用其他藥物，如抗焦慮藥、抗頭暈藥。
物理治療應(yīng)由患者自行進行。
左右各3次為1組。每天睡前執(zhí)行一次此操作。
如果你在睡覺前這樣做，你醒來時就不太可能感到不知所措或頭暈。起初，改變頭部的位置可能會導(dǎo)致頭暈，但隨著時間的推移，癥狀會逐漸減輕。
預(yù)防良性陣發(fā)性位置性眩暈的關(guān)鍵是防止耳石在半規(guī)管內(nèi)堆積。因此，在日常生活中請注意以下幾點。
請勿同側(cè)側(cè)睡
如果睡覺時總是頭朝同一方向，耳石容易積聚在下耳半規(guī)管內(nèi)。避免側(cè)躺時看電視。
做翻身運動
移動頭部通?？梢苑乐苟逊e在一處。因此，起床后、睡覺前，我們在床上做下面的“翻身運動”吧。向左數(shù)10秒，然后慢慢地仰臥10秒，向右轉(zhuǎn)10秒，然后返回10秒。如此重復(fù)1次，持續(xù)10次左右。
睡覺時把頭抬高
睡覺時抬高頭部可以防止耳石進入半規(guī)管。提高枕頭或傾斜上半身有助于防止這種情況。
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